FREEDOM
трансформационный аудио-курс «Возвращение к себе»
📍 Формат: Аудио (можно слушать в наушниках, лёжа, в дороге, без видео и визуального контакта).
Этот вебинар для тебя, если:

Ты устала быть «удобной» и хочешь вернуть себе себя

Не хочешь больше доказывать свою ценность через успех и контроль

Чувствуешь, что время жить изнутри, а не по внешнему сценарию

Мечтаешь снова чувствовать — не только думать и справляться
Устала жить в режиме выживания и хочешь включить жизнь на полную мощность.
Чувствуешь, что потеряла контакт с собой, со своим телом, с желаниями — и хочешь вернуться к себе настоящей.
Интуитивно чувствуешь, что готова на следующий уровень — но не знаешь, как перейти к жизни без внутренних ограничений.
Если ты узнала себя - значит, этот аудиокурс точно твой!
И вот какие перемены ждут тебя:

Глубокое ощущение свободы быть собой - без чувства вины и стыда

Внутренняя опора - не через усилие, а через соединение

Чёткое понимание: где ты, а где - навязанное

Спокойствие и сила жить по-своему, а не «как надо»

Мягкое, но мощное включение внутреннего света - как будто вернулась домой
О Виктории Чупровской
Психотерапевт, коуч отношений, основатель метода Мета терапия, автор курсов о любви, зрелости и возвращении к себе.
Моя работа — это не просто помощь в решении проблем. Это сопровождение в глубинной трансформации: когда ты отпускаешь чужие сценарии, выбираешь себя — и выходишь на новый уровень жизни и отношений.
Я работаю на стыке классической терапии, коучинга и жизненного опыта: в бизнесе, в эмиграции, в браке, в перезапуске себя с нуля. Всё, что я даю — прожито, осмыслено и интегрировано.
Я не просто про «отношения».
Я про зрелую любовь — ту, которая делает свободной, наполненной, сильной.
Мой стиль — тёплая глубина: честность, эмпатия, интеллектуальная ясность. Я умею говорить бережно, но по сути. Без воды и масок.
Мои клиентки говорят, что мои тексты — как внутренний диалог с собой. И даже до начала работы что-то важное в них уже меняется.

Что внутри курса "FREEDOM"?
Без давления
Без перегруза
Только ты — с собой
Каждый урок — как ключ к возвращению себя
9 аудио-модулей, которые можно слушать в тишине, в движении, в своём ритме.
Структура курса "FREEDOM"
Урок 1. Энергетическая автономия
• Почему ты так остро реагируешь на партнёра, маму, клиента
• Где заканчиваешься ты — и начинаются они
• Упражнение «Я есть Я, и я в себе»
• Выход из роли жертвы чужих эмоций
Урок 2. Перезапуск внутренней батареи
Как стать источником силы, вдохновения и заботы — для себя
• Где ты сливаешь энергию, не замечая
• Почему устаёшь даже от йоги и практик
• Энергия просыпается, когда ты — дома в себе
• Визуализация: «Я — батарея вечного двигателя»
Урок 3. Почему нет сил: ложное “я”
Усталость — это симптом жизни «не своей»
• Ложная идентичность: удобная, сильная, продуктивная
• Утечка энергии, когда живёшь ролью
• Осознание фрагментов: где ты не собой
• Возвращение ядра: Я — цельная. Я — дома
Урок 4. Время как энергия
Перестать спешить — начать жить
• Ускоренное восприятие → стресс → истощение
• Почему кажется, что «жизнь мимо»
• Упражнение: вдох-замедление
• Время — это ты
Урок 5. Энергия желания и возвращение к телу
Пробуждение сексуальной энергии — это не про внешнюю сексуальность, а про живость, чувствование, магнетизм и связь с собой.
Когда ты соединена с телом, ты точно знаешь, чего хочешь — и можешь это брать, без напряжения и борьбы.
В этом аудиоуроке:
• Почему желание гаснет — и как оно возвращается естественно, через тело.
• Сексуальная энергия как источник жизни, творчества, изобилия.
• Как тело говорит «да» и «нет» — и как снова научиться его слышать.
• Три ключевые точки женской энергии: грудь, живот, таз.
💎 Практика: медитация на пробуждение сексуальной чакры (Свадхистхана)
Мягкое погружение в тело, дыхание, визуализация огня и воды внутри, активация внутреннего источника желания.
«Я позволяю себе чувствовать.
Моё желание — это жизнь.
Я — живая, тёплая, текучая. Я — женщина.»
Урок 6. Расширение энергетического масштаба
Ты можешь вмещать больше — без надрыва
• Почему не приходит больше любви, денег, поддержки?
• Ключ — проводимость
• Визуализация: «Я расширяюсь. Мне можно»
• Энергия от позволения, а не от усилия
Урок 7. Обратная материализация
Прожить внутри — чтобы не встретить снаружи
• Уловить паттерн → трансформировать
• Освобождение от старого через чувство
• Техника: внутренний перезапуск истории
Урок 8. Старение как усталость быть “не собой”
Как вернуть молодость — не телу, а душе
• Стареет не тело, а уставшее «я»
• Самая разрушительная роль — «должна»
• Подключение к источнику: дыхание + контакт
• Молодость = энергия быть собой
Урок 9. Завершение: Возвращение к себе
Жить из себя — как стиль жизни
• Что изменится, если ты хотя бы на 5% ближе к себе
• Как не потерять себя снова
• Практика: «Я вернулась. Я здесь. Я — это я»
Тарифи
Тариф BASIC
для тех, кто хочет начать мягко и самостоятельно
- 9 аудиоуроков (по 10–20 мин) — в удобном доступе
- Рабочая тетрадь с практиками и вопросами для глубокой рефлексии
- Возможность проходить курс в своём ритме
- Доступ к материалам — 6 месяцев
- Закрытый чат единомышленниц (Telegram/WhatsApp)
- Мои голосовые ответы на вопросы 1 раз в неделю
- Бонус: медитация «Наполненность любовью»
- 2 индивидуальные сессии 1:1 с Викторией (120 минут)
- Персональные рекомендации по твоему запросу
- Закрытая онлайн-встреча только для премиум-группы (дополнительная практика и ответы на вопросы)
$ 97
Тариф STANDARD
для тех, кто хочет не только знания, но и поддержку
- 9 аудиоуроков (по 10–20 мин) — в удобном доступе
- Рабочая тетрадь с практиками и вопросами для глубокой рефлексии
- Возможность проходить курс в своём ритме
- Доступ к материалам и урокам - 9 месяцев
- Закрытый чат единомышленниц (Telegram/WhatsApp)
- Мои голосовые ответы на вопросы 1 раз в неделю
- Бонус: медитация «Наполненность любовью»
- 2 индивидуальные сессии 1:1 с Викторией (120 минут)
- Персональные рекомендации по твоему запросу
- Закрытая онлайн-встреча только для премиум-группы (дополнительная практика и ответы на вопросы)
$ 197
Тариф PREMIUM
для тех, кто хочет личной глубины и трансформации
- 9 аудиоуроков (по 10–20 мин) — в удобном доступе
- Рабочая тетрадь с практиками и вопросами для глубокой рефлексии
- Возможность проходить курс в своём ритме
- Доступ к материалам и урокам - 12 месяцев
- Закрытый чат единомышленниц (Telegram/WhatsApp)
- Мои голосовые ответы на вопросы 1 раз в неделю
- Бонус: медитация «Наполненность любовью»
- 2 индивидуальные сессии 1:1 с Викторией (120 минут)
- Персональные рекомендации по твоему запросу
- Закрытая онлайн-встреча только для премиум-группы (дополнительная практика и ответы на вопросы)
$ 497
ОТЗЫВЫ













